APRENDENDO A CONTROLAR O DIABETES

Vira e mexe ouvimos alguém falar que tem alguém na família, ou que é portador do Diabetes. E quando ouço fico pensando o quanto é fundamental que as pessoas com diabetes controlem adequadamente seus níveis de açúcar no sangue, seu peso corporal, enfim ... e pra que isso aconteça acredito que a primeira coisa que tem que mudar é o ESTILO DE VIDA.
Sair por ai comendo o que vê pela frente sem ter uma vida com atividades físicas pode fazer com que a pessoa ganhe peso, e vida sedentaria com excesso de peso é risco de desenvolver a doença ... as vezes a pessoa nem tem excesso de peso e desenvolve a doença, porque então?
Posso responder que por ter um histórico familiar ... enfim ... a doença está ai e ... quem tem sabe o quanto é difícil conviver com ela.


Quem faz tratamento tem que manter os níveis normais de açúcar no sangue ... porque a doença pode complicar doenças do coração, nos rins, no sistema nervoso e também nos olhos.
Cuidado é fundamental ... boa alimentação e atividades físicas.
Vamos nos cuidar e cuidar de nossa familia sempre.

Um abraço

Passos Andantes - Evandro Pires entre outros --- Osasco sente orgulho

Outro orgulho de nossa Cidade e também dos grupos de Jovens de nossa Cidade / Diocese é o Jovem Evandro Pires.

Ele sempre teve talento ... não é de hoje ... atua como ninguém e agora mostra mais um talento ... Passos Andantes ... uma Antologia de Poemas que reune vários autores, entre eles nosso amigo.

Hoje dia 30.01.2011 -  às 15h00 na Av. Pe. Vicente Melillo, 1493 - Osasco Evandro fará uma tarde de autográfos.

PARABÉNS EVANDRO - MAIS UM ORGULHO DE NOSSA CIDADE.

Mais um Osasquense fazendo sucesso !

Recentemente Fábio Sérgio Nakazato foi nomeado Chef executivo da rede de restaurantes Nobu em Moscou.

Fábio acumula mais de onze anos de experiência, tendo começado nos postos mais humildes da profissão. Trabalhou em vários países e é com certeza merecedor de todas suas glórias.

Com certeza nossa Cidade tem muitos e muitos que com orgulho estarão conquistando suas vitórias. Sucesso ao nosso Povo Osasqunse ... e hoje parabéns ao Chef Fábio Sérgio Nakazato.

ACONTECE NAS FÉRIAS - OSASCO

A Escola de Artes César Antônio Salvi, da Secretaria de Cultura de Osasco, abre no mês de janeiro oficinas de férias para diversos públicos.

Oficina de Ilustrações

Objetivo: Ilustrar textos narrativos e poéticos na aquarela.

Público Alvo: Adulto

Todas as Terças e Quintas-feira das 14h às 16h

Materiais: Conjunto de Aquarela em cores sortidas, em bisnagas; Bloco de papel Canson A3 ou A4; e pincéis de numeração variada.

Professora: Cristina

Oficina de Danças Circulares Sagradas

Objetivo: Autoconhecimento através das Danças Folclóricas

Público Alvo: À partir de 18 anos

Todas as Terças e Quintas-Feira das 14h às 16h

Materiais: Roupas leves e sapato baixo e confortável.

Professora: Mariana

Oficina de Fantoches – Mamulengo

Objetivo: Introdução à técnica de confecção de bonecos

Todas as Segundas e Terças-Feiras das 14h às 16h

Materiais: Atadura gessada; 1 meia velha; arroz; barbante; lã; tinta guache; cola; garrafa (de vidro ou pet); tecidos velhos; agulha; linha e tesoura

Professora: Silvia

Oficina Figurinos e Cenários – Função e Linguagem

Esta oficina terá a duração de três semanas, de Quartas à Sextas-feiras, de 12 à 26 de janeiro, das 19h às 21h

Professor: Genivaldo de José

Oficina de Escultura e Entalhe em Pedra Sabão

Objetivo: Trabalhar técnicas de escultura e entalhe em pedra sabão, trabalhando a criatividade e a percepção tridimensional

Público Alvo: à partir dos 14 anos

Dias: 18, 20, 25 e 27 de janeiro das 18h30 às 20h30

Materiais: O aluno deverá trazer apenas uma toalha ou trapo grande velho e uma bacia plástica. As pedras e os demais materiais serão comprados coletivamente.

Professor: André

Obs: Mínimo 5 e máximo 20 alunos

Oficina de integração Literatura Infantil/ Artes Visuais/ Teatro

Objetivo: Ampliar o conhecimento da criança sobre a literatura infantil brasileira provocando diferentes olhares através do teatro e das artes visuais

Público alvo: crianças entre 7 e 12 anos

Horário: todas as quartas e sextas-feiras de janeiro, das 14 às 16 horas

Professores: Genivaldo, Luciane e Thaís

Oficina de Teatro de Bonecos (iniciação)

INSCRIÇÕES ABERTAS -VAGAS LIMITADAS

Dias: 17 a 21 e 24 a 28 de janeiro das 17h30 às 20h30.

Informações: Telefone: 3699-1490 / 6981-1831 c/ Zazá: zazarte2005@yahoo.com.br

Realização Zazarte Produções e Projetos

Apoio: Secretaria de Cultura de Osasco

As oficinas serão realizadas apenas no mês de janeiro de 2011 na Escola de Artes César Antônio Salvi, que fica na rua Tenente Avelar Pires de Azevedo, 360 – Centro. Para outras informações: 3699-1490/3682-5955

FONTE: SITE DA PREFEITURA DE OSASCO

Votos de Feliz Ano Novo

Queridos amigos, leitores do blog... quero desejar à todos um 2011 repleto de realizações e muita saúde, que seja um ano de muita renovação e que tenhamos muitos motivos para comemorar neste ano que se inicia.

Um abraço,

Jaílson da Luz

Origem do Natal e o significado da comemoração

Tempo de alegria e confraternização.

O Natal é uma data em que comemoramos o nascimento de Jesus Cristo.

Na antiguidade, o Natal era comemorado em várias datas diferentes, pois não se sabia com exatidão a data do nascimento de Jesus. Foi somente no século IV que o 25 de dezembro foi estabelecido como data oficial de comemoração.

Na Roma Antiga, o 25 de dezembro era a data em que os romanos comemoravam o início do inverno. Portanto, acredita-se que haja uma relação deste fato com a oficialização da comemoração do Natal.

As antigas comemorações de Natal costumavam durar até 12 dias, pois este foi o tempo que levou para os três reis Magos chegarem até a cidade de Belém e entregarem os presentes (ouro, mirra e incenso) ao menino Jesus. Atualmente, as pessoas costumam montar as árvores e outras decorações natalinas no começo de dezembro e desmontá-las até 12 dias após o Natal.

Do ponto de vista cronológico, o Natal é uma data de grande importância para o Ocidente, pois marca o ano 1 da nossa História.

São Paulo é o primeiro Estado brasileiro a assinar

São Paulo foi o primeiro Estado brasileiro a assinar pacto internacional em defesa das águas

Em sua quinta edição, um dos principais resultados alcançados pelo Fórum Mundial das Águas foi a conclusão do “Consenso da Água de Istambul”, documento gerado por lideranças que acreditam no poder local para estimular a participação dos municípios e órgãos regionais na gestão dos recursos hídricos. Como pioneiro na implantação da política de recursos hídricos no Brasil, o Estado de São Paulo não poderia deixar de fazer a sua parte.

Significa o comprometimento das prefeituras municipais e do Estado para a melhoria da qualidade e disponibilidade dos recursos hídricos. A expectativa é que até dezembro o movimento se estenda a todos os municípios paulistas.

A proposta do pacto é radicalizar a participação, a descentralização e o alcance de metas estratégicas para melhorar a qualidade e a quantidade da água. Trata-se de um movimento envolvendo as autoridades locais representadas pelos municípios, consórcios de municípios, comitês de bacias hidrográficas e o governo do Estado, isto é, os responsáveis pela gestão das águas.

Ao aderir ao Pacto das Águas –SP, os municípios terão oportunidade de enfrentar de forma direta e objetiva as duas maiores ameaças aos recursos hídricos - a escassez e a degradação da água -, de exercer suas responsabilidades públicas perante as mudanças climáticas, e de encontrar mecanismos de preservação do planeta a partir de ações locais. Para isso, são necessárias ações de coordenação local, conscientização direcionada à preservação dos recursos hídricos e, como resultado final, o reconhecimento dos municípios como verdes e azuis.

Fonte: Secretaria do Meio Ambiente