sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

APRENDENDO A CONTROLAR O DIABETES

Vira e mexe ouvimos alguém falar que tem alguém na família, ou que é portador do Diabetes. E quando ouço fico pensando o quanto é fundamental que as pessoas com diabetes controlem adequadamente seus níveis de açúcar no sangue, seu peso corporal, enfim ... e pra que isso aconteça acredito que a primeira coisa que tem que mudar é o ESTILO DE VIDA.
Sair por ai comendo o que vê pela frente sem ter uma vida com atividades físicas pode fazer com que a pessoa ganhe peso, e vida sedentaria com excesso de peso é risco de desenvolver a doença ... as vezes a pessoa nem tem excesso de peso e desenvolve a doença, porque então?
Posso responder que por ter um histórico familiar ... enfim ... a doença está ai e ... quem tem sabe o quanto é difícil conviver com ela.


Quem faz tratamento tem que manter os níveis normais de açúcar no sangue ... porque a doença pode complicar doenças do coração, nos rins, no sistema nervoso e também nos olhos.
Cuidado é fundamental ... boa alimentação e atividades físicas.
Vamos nos cuidar e cuidar de nossa familia sempre.

Um abraço

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Agradeço sua visita e volte sempre que quiser. Um abraço do amigo: Jaílson da Luz